আরএসএসCategory: হেল্থ ইস্যুজ

কীভাবে ফল ও শাকসবজি খাওয়া স্বাস্থ্যবান থাকতে সহায়তা করতে পারে

| এপ্রিল 13, 2014 | 0 Comments

হেল্থ ইস্যুজ: সবাই জানেন যে, ফল ও শাকসবজি খাওয়া শরীরের জন্য ভালো। কিন্তু বিভিন্ন রঙের ফল ও শাকসবজির বিভিন্ন কাজে লাগাতে পারে, সেটা আপনি জানেন কি? বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার গবেষণায় কীভাবে ফল ও শাকসবজি খাওয়া স্বাস্থ্যবান থাকতে সহায়তা করতে পারে। সবুজ সবুজ পাতার শাকসবজি ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ ও পটাশিয়ামের মতো সমৃদ্ধ খনিজের উত্স। বাঁধাকপি ও ফুলকপিজাতীয় […]

Continue Reading

স্বাস্থ্যসম্পর্কিত যে ৯টি বিষয়ে মধ্যবয়সীদের সচেতন থাকা দরকার

| মার্চ 19, 2014 | 0 Comments

হেল্থ ইস্যুজ: সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের ‘এম এস এন’ শীর্ষক একটি স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইটে ৯টি বিষয়ে মধ্যবয়সীদের সচেতন থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। বিষয় এক: শক্তিশালী হৃত্পিণ্ড। জন্মের পর থেকে শরীরের যে অঙ্গটি বিরামহীনভাবে কাজ করে যাচ্ছে, সেটির নাম হৃত্পিণ্ড। মানুষ যখন ঘুমিয়ে থাকে, তখনও এই অঙ্গটির সংকোচন আর প্রসারণের প্রক্রিয়া বন্ধ হয় না। মধ্যবয়সে এসে এটি খানিকটা পুরনো […]

Continue Reading

বিশেষজ্ঞের সাতটি পরামর্শ শুনুন, বেশিদিন বাঁচুন

| মার্চ 12, 2014 | 0 Comments

হেল্থ ইস্যুজ: চিকিত্সাবিজ্ঞানের উন্নতি ও স্বাস্থ্যসচেতনতা বৃদ্ধির ফলে বিশ্বব্যাপী মানুষের গড় আয়ু বেড়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, একজন মানুষ দীর্ঘ জীবন লাভ করতে পারে স্রেফ সাতটি স্বাস্থ্যবিষয়ক পরামর্শ মেনে চললে। পরামর্শ এক: বেশি বেশি হাসুন মন ভালো থাকলে শরীরও ভালো থাকে। আর মন ভালো থাকার প্রতিক্রিয়া হচ্ছে ‘হাসি’।  হ্যা, আসলে হাসি আমাদের শরীর ও মনকে প্রসন্ন করে; […]

Continue Reading

টেকো মাথায় হৃদরোগের ঝুঁকি!

| জানুয়ারী 26, 2014 | 0 Comments

হেল্থ ইস্যুজ: বিজ্ঞান প্রতিদিন কত অদ্ভুত অদ্ভুত তথ্য তুলে নিয়ে আসে৷ এবার জানালো, মাথায় টাক যাঁর, হৃদরোগে মৃত্যুর ঝুঁকিও নাকি তাঁর বেশি! চর্বি জাতীয় খাবার কম খেতে হবে, ধুমপান করা চলবে না, একটা বয়সের পর শুয়েবসে দিন কাটালে চলবে না, কায়িক পরিশ্রম করতে হবে, ব্যায়াম করতে হবে, হাঁটতে হবে নিয়মতি – হৃদরোগ এড়াতে কত কথাই […]

Continue Reading

মানহীন বেসরকারি মেডিকেল কলেজ বন্ধে বিএমএর চিঠি

| জানুয়ারী 18, 2014 | 0 Comments

হেল্থ ইস্যুজ: নীতিমালা অনুসরণ না করে স্থাপিত বেসরকারি মেডিকেল কলেজের অনুমোদন বাতিলের দাবি জানিয়ে সরকারকে চিঠি দিয়েছে চিকিৎসকদের জাতীয় সংগঠন বিএমএ। সংগঠনটি বলেছে, মানহীন বেসরকারি মেডিকেল কলেজ ইতিমধ্যে দেশের স্বাস্থ্যব্যবস্থায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছে, ভবিষ্যতে সংকট আরও গভীর হবে। বাংলাদেশ মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের (বিএমএ) মহাসচিব এম ইকবাল আর্সলান প্রথম আলোকে বলেন, বিএমএর কার্যকরী পরিষদের সিদ্ধান্ত অনুযায়ী সরকারকে চিঠি […]

Continue Reading

মানুষের অঙ্গ নিয়ে অবৈধ ব্যবসা উঠছে ফুলে ফেঁপে

| জানুয়ারী 12, 2014 | 0 Comments

হেল্থ ইস্যুজ: দরিদ্র মানুষের অসহায়তার সুযোগ নিয়ে তাঁদের অঙ্গ নিয়ে ব্যবসা করছে এক ধরনের অপরাধী চক্র৷ এদের থাবা বিস্তৃত হচ্ছে সারা বিশ্বে৷ এই সব অপরাধীদের দমন করার জন্য ইউরোপীয় কাউন্সিল এক উদ্যোগ গ্রহণ করেছে৷ অবৈধ অঙ্গ ব্যবসার পরিধিটা অনেক দীর্ঘ৷ জানা গেছে, বাংলাদেশের দরিদ্র গ্রামবাসীরা তাদের কিডনি বিক্রি করে ১৪০০ থেকে ১৯০০ ইউরোয়৷ মিশরের সিনাই মরুভূমিতে আফ্রিকা থেকে […]

Continue Reading

১ ডিসেম্বর। বিশ্ব এইডস দিবস।

| ডিসেম্বর 1, 2013 | 0 Comments

ইউরোবিডি হেল্থ ইস্যুজ: আজ ১ ডিসেম্বর। বিশ্ব এইডস দিবস। এইডস নিয়ে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে প্রতি বছর ডিসেম্বর মাসের এক তারিখে বিশ্ব এইডস দিবস পালিত ওয়ার্ল্ড এইডস ক্যাম্পেইন ও তাদের সহযোগী সংস্থা কর্তৃক ২০১১-১৫ সাল পর্যন্ত বিশ্ব এইডস দিবসের প্রতিপাদ্য নির্ধারিত হয়েছে ‘গেটিং টু জিরো’ অর্থাৎ ‘শূন্য লক্ষ্যমাত্রা অর্জন’৷ লক্ষ্যমাত্রা অর্জনে ২০১৫ সালের মধ্যে এইচআইভির নতুন সংক্রমণ, […]

Continue Reading

মস্তিষ্ক সংরক্ষণ করে অমরত্ব লাভ সম্ভব!

| সেপ্টেম্বর 23, 2013 | 0 Comments

ইউরোবিডি২৪নিউজঃ মস্তিষ্ক সংরক্ষণ করে অমরত্ব লাভ সম্ভব! অবিশ্বাস্য হলেও এমনি কথা বলেছেন খ্যাতিমান বিজ্ঞানী স্টিফেন হকিং। নিত্যনতুন ধারণার জন্মদাতা হিসেবে খ্যাতিমান বিজ্ঞানী স্টিফেন হকিংয়ের জুড়ি মেলা ভার। শরীরের বাইরে মানবমস্তিষ্ক সংরক্ষণের মাধ্যমে অমরত্ব লাভের সম্ভাবনা দেখছেন তিনি। তার নিজের জীবন কাহিনী নিয়ে নির্মিত ডকুমেন্টারির উদ্বোধন অনুষ্ঠানে তিনি বলেন, মস্তিষ্ক অনেকটা প্রোগ্রামের মতো যা কিনা একটি কম্পিউটারে সংরক্ষণ […]

Continue Reading

ভাত খাবার পরপর পাঁচটি কাজ করা ক্ষতিকর

| সেপ্টেম্বর 5, 2013 | 0 Comments

ইউরোবিডি২৪নিউজঃ পৃথিবীতে অন্তত তিনশ কোটি মানুষের প্রধান খাবার ভাত ৷চিকিৎসকরা স্বাস্থ্যরক্ষায় ভাত খাবার পর পাঁচটি কাজ করতে অনুৎসাহিত করেন।এগুলো হলো: ১. খাবার পরপর ফল খাবেন নাঃ  ভাত খাওয়ার এক ঘণ্টা আগে বা ১/২ ঘণ্টা পর ফল খাবেন। কেননা, ভাত খাওয়ার পরপর কোনো ফল খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে। ২.ধূমপান করবেন নাঃসারাদিনে অনেকগুলো সিগারেট খেলে যতখানি ক্ষতি […]

Continue Reading

মোটা শরীরের মায়ের সন্তানদের হার্টের অসুখের ঝুঁকি বেশি!!!

| আগস্ট 15, 2013 | 0 Comments

ইউরোবিডি হেলথ ইস্যুঃ শরীরের অতিরিক্ত ওজন যে শুধু নিজ দেহের বিপর্যয় ঘটাতে পারে তাই নয়। এ কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে অনাগত সন্তানের।  স্থূলকায় বা অতিরিক্ত ওজনের মায়েদের সন্তানদের হার্টের অসুখে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। নতুন এক গবেষণায় এ তথ্য পাওয়া গেছে। স্কটল্যান্ডে পরিচালিত এ গবেষণায় দেখা গেছে, যে মায়েরা অন্তঃসত্ত্বা থাকার সময় স্থূলকায় ছিলেন, তাদের […]

Continue Reading